Cambios positivos...

Que contarles..., que la vida me ha cambiado en un cien por ciento, con lo de hacer ejercicio..., pero cómo tanto??, pensarán ustedes..., pues bien, he tenido que re-adaptar mis rutinas y siento que ahora la semana se me pasa volando... Todo muy bueno y positivo, según mi punto de vista, eso si!!!.

Bueno, contarles que me he propuesto ir todos los días al gimnasio, temprano por la mañana, por lo menos una hora y  me ha encantado el ejercicio aeróbico y Pilates, combinado con el baile, ya que es super energético y me hace estar muy concentrada, apretar los músculos y en fin, disfrutar de un buen tiempo, para quedar con el cuerpo y la mente, bien despejados.

Antes mi rutina comenzaba por levantar a la Monita, enviarla al colegio con el papá (si es que no la tenía que llevar yo) y luego a desayunar y meterme a internet..., es decir, lo único que ejercitaba eran los dedos de las manos jejeje.

Ahora la cosa, es realmente diferente, ya que luego del GIM,  me regreso a casa caminando por la playa, apreciando la belleza del mar, respirando la suave brisa marina..., cosas que realmente no tienen precio... y no disfrutaba más allá, de apreciarlas por la ventana, porque no me daban ganas de salir  a caminar sola, con el mero gusto de hacerlo. Si lo necesito, además, paso al supermercado, que está a una cuadra de mi casa y bueno, luego comienzo realizar lo cotidiano; cocinar, limpiar, etc... e irme corriendo a buscar a la Monita... 

Por las tardes, tengo tiempo libre para ayudar a la Monita a hacer sus tareas del colegio, ver TV, meterme a Internet o salir si es necesario, juntarme con amistades, etc..., pero me he sentido bastante distinta... Anteriormente, andaba bastante desanimada, lo que me llevaba ha estar mucho tiempo estática o incluso algo paralizada...

Espero que el entusiasmo me dure y aunque no baje de peso, siento que estoy haciendo algo muy positivo para mi misma (es que el tema de la dieta me cuesta jejeje). Me he sentido mucho más saludable, a pesar de los dolores musculares e incluso, más feliz... Son cosas que la vida te regala y están a la vuelta de la esquina..., solo hay que animarse... y creo que ya di el primer paso.

 

Este viernes muy temprano por la mañana, volamos a Santiago!!! y tenemos muchos planes para el fin de semana, en Viña del mar, para reencontranos con los nuestros!!!. Creo que será un fin de semana muy intenso y agotador, ya que hemos quedado de vernos con mucha familia y amigos, pero pienso que será lo necesario, para volver impregnados de quienes nos quieren y de los cuales estamos tan lejos.

La Monita verá a su abuelita materna y tios y también a sus abuelos paternos y familia en general, incluido a  su padrino.

Ya veremos como sale todo..., mientras tanto, a preparar las maletas y el resto de los detalles del viaje, que tengo que programar visitas médicas y trámites varios...

Un gran saludo para todas y que tengan una excelente semana!!!.